みなさん、腹式呼吸出来てますか？

声を出す、楽器を吹く、共に息を安定させる為に重要な呼吸です。

ですが、それと同じくらい重要な事があります。

無理に胸式呼吸で歌ったり吹いたりしていると肺を痛めてしまいます。

肺を痛めてしまうと自然治癒で1〜2年かかってしまい、音楽を楽しめなくなってしまいます。。

そうならない為にも、キチンと腹式呼吸で歌ったり吹いたりしましょう♪