リズムをどうしても間違えてしまう場合、歌ってみると良い訳ですが、歌ってみる時に音程を付けずに棒読みのように歌った方が正確なリズムが取れるようになります。

音程を付けるとどうしても頭の中の勝手なイメージで歌ってしまいがちです。
その頭の中のイメージを取り払う為にも音程を付けずにリズムのみを正確に把握するようにしましょう。